직장인의 건강 관리/직장에서 나이 들수록 걸리기 쉬운 병1 숨이 차고 가슴이 답답한 이유는 노화 때문일까? 숨 차고 가슴 답답한 이유는 ?직장생활이 길어질수록숨이 차거나 가슴이 답답한 증상을 겪는 사람이 많아집니다. 계단 몇 층만 올라가도 숨이 가쁘고,갑자기 가슴이 '쿵' 내려앉는 느낌을 받기도 하죠. 보통은"체력이 예전 같지 않네" 하며노화 탓으로 넘기기 쉽지만,그게 전부는 아닙니다. 노화는 분명 하나의 원인입니다30대 중반부터는심폐 기능과 근육량이 자연스럽게 감소합니다. 특히 최대 산소 섭취량(VO₂max)은10년마다 약 10%씩 줄어들고,운동을 하지 않으면 그 속도는 더 빨라집니다. 이로 인해예전보다 쉽게 숨이 차거나가슴이 답답해지는 느낌이 생길 수 있습니다.하지만, 단순한 노화로 넘겨선 안 됩니다노화 외에도다양한 원인이 숨찬 증상을 유발할 수 있습니다.다음과 같은 질환 가능성을 반드시 체크해야 합니다... 2025. 7. 4. 이전 1 다음
